髪・頭皮・ケア

「頭皮クレンジングをしたのに、かえってかゆみやフケが増えた…」そんな経験はありませんか？実は、クレンジングはやり方や頻度を間違えると、皮脂バランスが崩れて頭皮環境を悪化させる原因になります。先に結論：頭皮クレンジングは週1〜2回・やさしく短...

「最近、頭皮の臭いが気になる…」「食べてもすぐ脂っぽい臭いが出る気がする」──そんな悩みを持つ方は少なくありません。実は、頭皮の臭いは食生活と深く関係しており、脂質や糖質の摂りすぎ、栄養バランスの乱れが皮脂酸化を招いていることがあります。特...

「女性の頭皮が臭う」「午後になるとニオイが気になる」──そんな悩みを抱える人は少なくありません。実はこの“頭皮臭”は、皮脂酸化・ホルモン変化・洗い方のミスが複雑に関係しています。先に結論：女性の頭皮臭を防ぐには、洗い方・乾かし方・生活習慣の...

「朝シャンしたのに、午後にはまた頭皮が臭う…」そんな経験はありませんか？実はこの現象、皮脂酸化・ストレス・食生活・ケア習慣の4要素が関係しています。とくに午後〜夕方にかけては、皮脂が酸化してニオイ成分「ノネナール」などを発生しやすく、加齢臭...

「頭皮ケアを頑張っているのに、逆にベタつく・かゆくなる…」 そんな悩みを抱える方は、知らず知らずのうちに“やりすぎケア”をしている可能性があります。実は、頭皮は「清潔に保つこと」だけでなく、皮脂・水分・常在菌のバランスが大切。 過剰な洗浄や...

「頭皮から加齢臭がする気がする…」「枕が臭う」「夕方になるとベタつく」——そんな悩みを抱える方は、皮脂の酸化によるノネナールが原因かもしれません。年齢とともに皮脂の質が変化し、頭皮に特有の臭いが生じやすくなります。先に結論：加齢臭を防ぐには...

先に結論：頭皮の臭いは「皮脂の酸化」「洗い残し」「生活習慣の乱れ」が重なって起こります。つまり、洗いすぎず・整えるケアを意識すれば、誰でも今日から改善できます。「毎日洗っているのに頭皮が臭う」「夕方になるとニオイが強くなる」——そんな悩みは...