レニー

「ミノキシジル外用薬ってどう使えばいいの？」「濃度が高い方が早く効く？」——そんな疑問を感じている方へ。実はミノキシジルは濃度・塗布方法・生活習慣の3つを正しく理解することで、発毛効果を最大化できます。逆に間違った使い方をすると副作用や頭皮...

「デュタステリドはいつから効くの？」「どのくらいで髪が増える？」──そんな疑問を持つ方は多いでしょう。実はデュタステリドの効果が現れるまでには時間のステップがあり、焦らず正しい知識をもって継続することが大切です。本記事では、効果を実感できる...

「フィナステリドを飲み始めたいけど、本当に効くの？」「副作用が怖くて迷っている」──そんな不安を感じていませんか？結論から言うと、フィナステリドはAGA（男性型脱毛症）の進行を抑える唯一の内服薬のひとつです。ただし効果が出るまでには3〜6か...

「喫煙が薄毛の原因になるって本当？」「禁煙すれば髪が増えるの？」──そんな疑問を抱く方は多いでしょう。実はタバコに含まれるニコチンや一酸化炭素が毛根の血流を阻害し、髪の成長を止めることが科学的に確認されています。本記事では、喫煙がもたらす毛...

「毎日シャンプーしているのに抜け毛が減らない」「洗髪中の抜け毛が気になる」──そんな悩みを抱えていませんか？ 実は洗い方の癖や力加減が頭皮環境を悪化させ、抜け毛を増やす原因になっていることがあります。結論：正しいシャンプー方法で頭皮を清潔に...

「最近抜け毛が増えた気がする…」「髪が細くなってきた」と感じている方は少なくありません。実は、食生活の乱れが薄毛を進行させる大きな原因の一つです。髪の主成分はケラチン（タンパク質）で、生成にはビタミン・亜鉛・鉄など多くの栄養素が関わります。...

「最近、抜け毛が増えてきた」──そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、髪の健康は毎日の食生活と密接に関係しています。 偏った食事や栄養不足が続くと、頭皮環境が悪化し、AGA（男性型脱毛症）の進行を早めてしまうことがあります。 本記事では、「...

「最近、夜更かしが続いて抜け毛が増えた気がする…」「睡眠不足で髪が細くなった気がする」──そんな不安を感じていませんか？ 実はAGA（男性型脱毛症）と睡眠の質には深い関係があります。睡眠中に分泌される成長ホルモンは、髪の再生サイクルを支える...

「最近、生え際が後退してきた気がする」「抜け毛が増えたけれど、まだ大丈夫？」──そんな不安を感じたとき、まずできるのがAGAセルフチェックです。 通院前でも、鏡やスマホを使って薄毛の進行度や初期サインを自分で確認することができます。しかし自...